Para hacer un plato de comida delicioso köstlich
 es mejor que compremos alimentos frescos frisch
 y saludables gesund
 en lugar de alimentos grasientos fett
 o congelados tiefgekühlt
. Mejor comprar en el marcado que en un supermercado. Una alimentación sana gesund
 equivale a una vida sana. De esta forma comeremos alimentos ricos en vitaminas das Vitamin
 y proteínas das Protein
, para encontrarnos más fuertes y saludables. Cuando vayamos a preparar la comida, tendremos en cuenta que no quede muy salado salzig
 o demasiado seco trocken
 para que el plato esté sabroso y podamos disfrutarlo, ya sea carne das Fleisch
, pescado der Fisch
 o verdura das Gemüse
. Y acompañar todos los platos de comida con un pedazo de pan das Brot
 y varios vasos de agua das Wasser
.